2026년 상반기 미리 맘을 위한 건강교실 운영에 대한 안내드립니다.
1. 대상: 수원시 관내 예비 임산부 100명
※ 5회차 운영, 회차 당 20명 선착순 모집

2. 교육일시: 3/7(토), 3/21(토), 4/4(토), 4/18(토), 5/9(토), 10시 ~ 11시 30분
※ 각 회차 동일 교육으로 1인 1회 수강

3. 교육장소: 영통구보건소 3층 대강당

4. 교육내용: 운동 중심의 임신 준비 교육
- 자연분만과 제왕절개의 차이
- 골반저근 역할과 중요성: 요통, 골반통 예방
- 케겔 및 복압 오해 바로잡기
- 몸통 안정화: 난임, 난산을 예방하기 위한 운동

5. 신청방법: 새빛톡톡 접수
- 신청기간: 각 회차별 전 주 금요일 오전 9시 ~ 선착순 마감

6. 문의: 영통구보건소 건강관리과
☎ 031-5191-0779, 0780, 0781, 0778, 0776

많은 참여 바랍니다.