웃읍시다!!! 

한 번 웃을 때마다 231개의 근육이 운동을 하고, 얼굴 근육만 15개가 작동을 한다.

면역에 관여하는 임파구를 자극하는 인터페로감마는 체내에서 200배나 급증해 면역력을 높여준다.

미국 인디애나주 불메모리얼 병원에서 직접 조사한 결과에 따르면 << 하루 15초 웃으면 전체 생명 기간을 이틀 이상 연장할 수 있다고 한다.>>
이 시간을 << 하루 45분까지만 늘리면 고혈압이나 스트레스 등 고질적인 성인질병 치료가 가능하다고 한다.>>

18년간 웃음의 의학적 효과를 연구한 미국 리버트 박사는 늘 웃는 사람의 피에는 종양세포를 공격하는 킬러세포(killer cell)가 생성돼 있다는 사실을 의학적으로 증명 한 바 있다.

의학전문가들은 << 1분 웃으면 10분 조깅한 효과를 볼 수 있다고 설명한다.>>