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보건소가 전하는 운동정보(7월)
- 작성자
- 장안구보건소
- 조회수
- 1688
- 작성일
- 2007.07.03
- 첨부파일
7월1.hwp
안녕하셨어요??
장마와 잇단 더위로 인하여 불쾌지수가 치돋고 있는 이런 시점에 스트레스까지 해소하지 못하면 짜증이
배가 되겠죠~??? 운동과 함께 스트레스 해소 뿐만 아니라 건강까지 챙기시는건 어떨지요~???
하지만 자칫 잘못된 운동으로 몸이 상하기 쉬운 계절이 여름이라 생각됩니다.
지금까지 해오신 운동 꾸준히 해 나가시면서 여름철 효과적인 운동법에 맞게 운동해 나가신다면
더욱 건강한 한달 보내실수 있으시리라 생각됩니다.
이번 한달도 명품몸매로 한발 다가갈 수 있는 하루하루 보내세요~~~~^^
장마와 잇단 더위로 인하여 불쾌지수가 치돋고 있는 이런 시점에 스트레스까지 해소하지 못하면 짜증이
배가 되겠죠~??? 운동과 함께 스트레스 해소 뿐만 아니라 건강까지 챙기시는건 어떨지요~???
하지만 자칫 잘못된 운동으로 몸이 상하기 쉬운 계절이 여름이라 생각됩니다.
지금까지 해오신 운동 꾸준히 해 나가시면서 여름철 효과적인 운동법에 맞게 운동해 나가신다면
더욱 건강한 한달 보내실수 있으시리라 생각됩니다.
이번 한달도 명품몸매로 한발 다가갈 수 있는 하루하루 보내세요~~~~^^