임신과 출산의 궁금증을 풀어주고 임신으로 인한 육체적 고통과 정서적 안정을 도모하고 자연분만과 건강한 출산을 돕기 위한 출산준비교실을 운영합니다.

□ 교육일시 : 8월31일 ~ 10월5일

매주 금요일 6회 (오전10시~12시)

□ 교육장소 : 권선구보건소 2층 보건교육실

□ 대상자 : 임신20주 이상의 임신부 25명

□ 교육강사 : 박미경

(국제모유수유전문가, 국제라마즈출산교육자,현 이즈맘 여성병원 부원장)

□ 교육일정

1강 - 태교에 대하여

- 임신 중 나타나는 증상 및 완화법

- 산전체조

2강 - 임신과 해부(태아&태반, 부속물...)

- 분만의 진행과정

- 요통완화체조

3강 - 분만시 감통하는 방법

- 호흡법, 자세법, 마사지, 지압법 등

- 분만 공체조

4강 - 성공적인 모유수유

- 산전체조

5강 - 신생아관리

- 신생아 모빌 만들기 (재료비 5,000원 )

- 준비물 (바늘, 실, 가위)

- 하지부종을 예방하는 체조법

6강 - 산욕기 관리(산후 몸조리, 피임, 육아)

- 산후체조

□ 교육신청 : 권선구보건소 228-6799