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활기찬 노후를 위한 "어르신 운동교실" 대상자 모집

작성자
장안구보건소
조회수
1570
작성일
2008.03.11

어르신 운동교실 프로그램 운영


장안구보건소에서는 노인에 맞춘 운동프로그램 제공으로

근력 및 유연성 등의 체력요소를 향상시킴으로써 건강한

생활을 유지하고, 근관절의 통증과 순환장애 및 퇴행성 질환을

예방하고자 『어르신 운동교실』을 운영하오니, 뜻있는 분들의

많은 참여바랍니다.


신청기간 : 2008. 3. 10 ~ 3. 28

대 상 : 관내 65세 이상 어르신 (중증 질환자 제외) 40명

장 소 : 장안구보건소 열린마당(3층)

참가신청 : 직접방문접수 (2층 운동처방실)

참 가 비 : 무 료

문 의 : 장안구보건소 운동처방실 ☎228-5827

프로그램 내용

○ 기 간 : 2008년 4월 1일~6월 19일,

10:00~11:30

○ 방 법 : 주2회 3개월간 운영(매주 화, 목)

○ 내 용 : 밴드체조, 실버댄스

혈액검사, 체성분검사, 기초체력검사

(프로그램 전․후)

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