2008. 시민야간 운동프로그램

「건강 Up! 뱃살 Down!」프로그램 운영 계획

직장생활등으로 운동할 기회가 없는 시민에게 운동기회를 부여하고 규칙적인 운동실천으로 만성질환 위험인자 감소와 시민 건강체력 향상을 위한 시민 야간운동프로그램 「건강 Up! 뱃살 Down!」운영계획을 아래와 같이 알려드리니 시민여러분의 많은 참여바랍니다

○ 사업기간 : 2008. 5. 13 ~ 7. 31,

○ 운영시간 : 주3회 (매주 화, 수, 목요일) 19:30~21:00

○ 장 소 : 수원월드컵경기장 문화광장

○ 사업내용

- 체성분 측정 (체중, 체지방율, 복부비만율 측정)

- 에어로빅, 밴드, 아령등 을 이용한 유연성, 근력운동

○ 운동강사 : 한국에어로빅협회 수원시지부장

※ 2008. 5. 13 (화) 저녁 6:30~7:20까지 체성분 측정 및 접수를 실시합니다