2010. 제3기

「건강 Up!뱃살 Down!」야간운동 프로그램 운영 계획

직장생활등으로 운동할 기회가 없는 시민에게 운동기회를 부여하고 규칙적인 운동실천으로 만성질환 위험인자 감소와 시민 건강체력 향상을 위한 2010. 제3기 「건강 Up! 뱃살 Down!」야간운동프로그램 운영계획을 아래와 같이 알려드리니 시민여러분의 많은 참여바랍니다

○ 사업기간 : 2010. 10. 5 ~ 11. 25 (8주 프로그램)

○ 운영시간 : 주3회 (매주 화, 수, 목요일) 19:20~20:50

○ 대        상 : 수원시민 성인 60명 (선착순 접수)

○ 장       소 : 팔달구보건소 3층 대강당 (팔달구 교동 56-1번지 소재)

○ 사업내용

   - 체성분 측정 (체중, 체지방율, 복부비만율 측정)

   - 에어로빅, 태보 및아령등 을 이용한 유연성, 근력운동

○ 문의사항 : 팔달구보건소 건강증진팀 ☏ 228-7719, 7801