￭ 비만예방 및 관리를 위한 영양교육을 병행하여 운영하며, 선착순으로 접수하오니  참여를 원하는 분은 유선 또는 방문 신청하여 주시기 바랍니다.

￭ 선착순으로 접수하며 조기 마감될 수 있음을 양지하시기 바랍니다

  ○  운영기간 : 2010. 10. 11 ~ 11. 24 (총 20회)

  ○  운영시간 : 매주 월·수·금 (주3회 운영), 16:00~17:00

         -  매주 월․수요일  :  필라테스 운동  (대 강 당)

         -  매주 금요일      :  유산소 운동    (운동처방실)

   ○  대    상 : 성인 (20세 ~ 64세) 30명

   ○  운영내용

    ￭  참여 전․후 건강행태설문조사 및 혈압, 체성분 검사 실시

     ￭  주 2회 필라테스 운동 / 주 1회 유산소 운동 실시

     ￭  6주 다이어트 프로그램 영양교육 및 개인별 식사분석

     ￭  해피수원 건강저축통장 발급