- 바로가기
- 본문영역 바로가기
본문영역
고시공고
- 홈
- 정보광장
- 보건소 게시판
- 고시공고
질병을 부르는 5중주!! 대사증후군 위한 순환운동 모집안내
- 작성자
- 팔달구보건소
- 조회수
- 1617
- 작성일
- 2011.01.27
수원시 팔달구보건소에서는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만도, 복부둘레가 기준치 이상인 분을 선별하여 통합적인 서비스(운동, 영양, 금연, 절주등)를 제공하고자 순환운동 프로그램을 운영하고자 합니다.
1. 대상 : 비만자(BMI 25이상인자)
대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부둘레 기준치 이상인자)
** 방문접수를 받으며 정확한 혈당검사를 위해 8시간 금식후 팔달구 보건소로 전화예약후에 방문하여 주시기 바랍니다.
2. 운영내용
참여 전,후 건강생활실천 설문조사및 만족도 조사 실시
참여 전,후 혈압, 신체계측및 혈액검사(2종) 측정
주3회 순환운동프로그램 운영및 밴드운동실시
6주 다이어트 프로그램 영양교육 및 개인별 식사분석
해당자 금연,절주, 스트레스 상담
2. 운영방법
대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부둘레 기준치 이상인자)
** 방문접수를 받으며 정확한 혈당검사를 위해 8시간 금식후 팔달구 보건소로 전화예약후에 방문하여 주시기 바랍니다.
2. 운영내용
참여 전,후 건강생활실천 설문조사및 만족도 조사 실시
참여 전,후 혈압, 신체계측및 혈액검사(2종) 측정
주3회 순환운동프로그램 운영및 밴드운동실시
6주 다이어트 프로그램 영양교육 및 개인별 식사분석
해당자 금연,절주, 스트레스 상담
2. 운영방법
|
구분 |
접수및 검사 |
운동기간 |
요일 |
정원 |
|
1기 |
1.04 ~ 2.11 |
2.15 ~ 5.04 |
매주 화,수,목 |
12~15명 |
|
2기 |
5.09 ~ 6.03 |
6.07 ~ 8.25 |
매주 화,수,목 |
12~15명 |
|
3기 |
8.26 ~ 9.23 |
9.27~12.15 |
매주 화,수,목 |
12~15명 |
3. 운영시간
|
구분 |
운영시간 |
|
1차 |
09:30~10:30 |
|
2차 |
11:00~12:00 |
|
3차 |
15:00~16:00 |
|
4차 |
13:30~14:30 |