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평소 퇴행성관절염을 진단받았거나, 무릎으로 고생하시는 분들을 대상으로

올바른 운동습관을 통해 더욱 튼튼한 무릎으로 자가관리 할 수 있도록

맞춤무릎운동프로그램을 운영하고자 합니다. 관심있으신 분들의 많은 신청바랍니다.

대 상 자: 수원시 내 거주하는 50세 이상 이신 분 중 관절염을 앓고 있거나 관심있으신분

모집기간: 2014.01.23~2014.02.10

운동기간: 2014.02.12~2014.03.19(총 11회 운영)

일 정: 매주 수요일, 금요일 오후 12:30~2:30(주 2회 6주 프로그램

장 소 : 장안구민회관

모집인원 : 40명(대상자에 한에 선착순 접수)

접수방법 : 전화접수

비 용 : 무표

문 의 : 아주대병원 골관절염특화센터(031-219-4440, 010-7725-4440)

장안구민회관(031-240-3023)

운영내용 : 참여 전후 무릎기능평가 및 통증설문조사 실시

골관절염환자 등록 및 상담

무릎관절운동, 하체근력강화운동 및 스트레칭

* 참고(3회 이상 결석 시 대기자에게 운동기회가 넘어갑니다~~~)