근력운동과 유산소 운동을 교대로 하여 기초대사량을 증가시켜 체중감량과 체질개선에 탁월한 효과와 성인병예방 심폐기능의강화, 혈압 및 콜레스테롤 수치 개선등에도 효과가 있은 순환운동교실 대상자를 아래와 같이 모집합니다.

운영기간 : 2015년 1월 12일 ~ 3월 25일 : 30회 운영

       모집인원 및 운영시간 : 월, 수, 금(3회/주)

접수기간 : 1월 2일 ~ 1월 9일

접수방법 : 본인직접 내소하여 접수 (접수시 체성분 측정)

기타내용

 - 대상자 선별후 개별 통보

 - 운동 : 주 3회 30회 운영하며 3회 결석시 자동 탈락

 - 영양교육 : 1월 12일

 - 연 락 처 : 팔달구보건소 운동처방실 ☏ 228 - 7801