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산후회복 프로그램 대상자 모집
- 작성자
- 관리자
- 조회수
- 2425
- 작성일
- 2015.02.10
산후회복 프로그램 대상자 모집
팔달구보건소에서는 임신으로 인한 체형과 호르몬 분비의 변화로 약해진 근력의 회복과 산후 통증을 완화시키고자『산후회복프로그램』을 운영하고자 합니다.
이에, 뜻있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
- 기 간 : 2015. 3. 3 ~ 26(매주 화,목요일) 14:00~15:30
- 대 상 : 출산 후 12개월 이하 산부 25명 내외
* 접수 인원 부족 시 폐강 될 수 있음
- 장 소 : 팔달구보건소 대강당(3층)
- 내 용
- 접수일시 : 2015. 2. 10~ 모집 완료 시 까지
- 접수방법 : 전화 또는 방문 접수 (1층 모자보건실, ☎ 228-7761, 7762)
팔달구보건소에서는 임신으로 인한 체형과 호르몬 분비의 변화로 약해진 근력의 회복과 산후 통증을 완화시키고자『산후회복프로그램』을 운영하고자 합니다.
이에, 뜻있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
- 기 간 : 2015. 3. 3 ~ 26(매주 화,목요일) 14:00~15:30
- 대 상 : 출산 후 12개월 이하 산부 25명 내외
* 접수 인원 부족 시 폐강 될 수 있음
- 장 소 : 팔달구보건소 대강당(3층)
- 내 용
| 일 정 | 일 자 | 강 의 내 용 | 비 고 |
| 1주 | 3.3(화), 3.5(목) 14:00~15:30 |
∙ 산후요가의 이해, 산후조리법 ∙ 산후회복을 위한 요가 |
폼룰러, 짐볼 이용 |
| 2주 | 3.10(화), 3.12(목) 14:00~15:30 |
∙ 산후통의 원인 ∙ 산후회복을 위한 요가 |
폼룰러, 짐볼 이용 |
| 3주 | 3.17(화), 3.19(목) 14:00~15:30 |
∙ 통증검사, 골반검사 ∙ 산후회복을 위한 요가 |
폼룰러, 짐볼 이용 |
| 4주 | 3.24(화), 3.26(목) 14:00~15:30 |
∙ 산후 다이어트와 식단관리 ∙ 산후회복을 위한 요가 |
폼룰러, 짐볼 이용 |
- 접수일시 : 2015. 2. 10~ 모집 완료 시 까지
- 접수방법 : 전화 또는 방문 접수 (1층 모자보건실, ☎ 228-7761, 7762)