권선구보건소에서는 임산부 골반 관절 및 유연성을 강화하여 골반통을 극복하고 출산후유증 감소 및 순산에 도움을 주어 분만에 대한 두려움을 완화시키고자 『임산부 순산요가 프로그램』을 운영하오니 관심 있는 분의 많은 참여를 바랍니다.
□ 임산부 순산 요가프로그램 운영 개요
○ 기 간 : 2015. 11. 3 ~ 11. 24(매주 화요일, 총 4회),
14:00~15:00
○ 대 상 : 수원시 거주 임산부
○ 장 소 : 권선구보건소 2층 운동처방실
○ 교육내용
- 아름다운 순산을 위한 요가
- 임산부 운동의 중요성, 임신으로 인한 자세 교정
- 골반을 잡아주는 운동 요법
- 임산부의 대표적인 통증을 케어하는 방법
○ 교육비용 : 무료
□ 접수일시 : 2015. 10. 15 ~ 모집 완료시 까지 (선착순)
□ 접수방법 : 전화 또는 방문접수(1층 모자보건실)
☏ 228- 6755, 6756