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팔달구보건소 2017년 1기 순환운동 교실 운영 운내

작성자
관리자
조회수
1812
작성일
2017.01.13
첨부파일
첨부파일 다운로드순환운동 홍보.hwp
수원시 팔달구보건소에서는 지역사회주민을 대상으로 순환운동을 통한 비만예방 및 체력증진으로 신체활동실천 및 중등도 신체활동 실천율 증가에 기여하고자 2017년 - 건강 up 뱃살 down - 2017년 순환운동 교실 운영하고자 합니다

○ 기 간 : 2017년 2월 ~ 12월
○ 대 상 : 일반시민, 직장인, 만성질환자
○ 운영장소 : 팔달구보건소 2층 운동처방실
○ 주요내용
- 근력운동, 유산소운동, 스트레칭
- 영양교육 및 건강원스톱 연계로 효과 강화
- 사전사후 만족도 평가
- 사전사후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 및 체성분 검사로 효과 평가
○ 운영시간
- 오전반1 : 월수금 10시~11시 비만자 대상(정원 12명)
- 오전반2 : 월수금 11시~12시 비만자 대상(정원 12명)
- 오 후 반 : 월수금 2시~3시 만65세이상 어르신 대상(정원 12명)
※1분기 신청은 1.20 ~ 1.26이며 자세한 일정은 첨부한 한글 파일 참조
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