어울림건강생활지원센터 [고혈압. 당뇨 건강교실 ] 강의 안내

건강한 혈압, 건강한 생활의 시작입니다.
어울림건강생활지원센터에서 고혈압 예방 및 관리를 위한 질환과 영양교육을 실시합니다.

1. 일 시 : 2026년 11월 12일 (목) 14:00 ~ 15:00

2. 대 상 : 지역주민 누구나 (20명)

3. 장 소 : 어울림건강생활지원센터 4층 다목적교육실

4. 내 용
- 고혈압의 위험요인, 증상 및 진단기준 바로 알기
- 고혈압의 합병증과 관리를 위한 방법 안내
- 식생활과 관련된 고혈압 위험요인 및 식사관리 기본 원칙
- 소금과 나트륨 바로 알기 및 나트륨 섭취 줄이기 실천방법 안내

5. 문 의 : 어울림건강생활지원센터 (건강상담실) T 031-5191-0163