위기의 뱃살~!신나는 야간운동으로 건강한 몸 만들기

- 야간운동교실 회원모집 안내 -

대 상 : 수원시민(20세 이상 누구나)

접수기간 : 2007년 3월 16일 ~ 3월 31일
신청방법 : 전화 또는 방문 접수(40명 선착순)

문 의 : 팔달구보건소 건강증진팀(운동처방실)

☎ 228-3565, 228-4198

야간운동 운영 내용

○ 운 영

• 기 간 : 2007년 4월 ~ 9월 (6개월)

주3회(화,수,목) 저녁 8시~9시30분

•장소 : 월드컵경기장 문화광장 상설무대

• 비 용 : 무료

○ 운동프로그램

: 스트레칭, 에어로빅, 근력운동, 유연성 운동, 줄넘기

태보, 힙합 등

○ 보건의료 서비스

• 체성분분석 및 운동체력검사 : 시작 전/후

• 임상혈액검사 : 시작 전/후

• 운동지도 등 각종 건강정보 제공