안녕하세요~? 장안구 보건소입니다.

옷차림이 가벼워지는 요즘, 한가지 걱정거리가 있을 것이라 생각이 되는데.... 왕성해지는 식욕과 함께 따라오는 뱃살.....제 생각과 일치하시는지요~???

이제 어느정도 유산소 운동에도 적응된 시기인 듯 싶고... 근육량 늘리기와 함께 확실한 S-라인을 굳히기

위한 운동을 시작할 시기로 생각이 되어집니다.

그래서 이번달에는 뱃살운동을 함께 해 보았으면 좋겠습니다.

가족과 함께 건강을 한번 뒤돌아볼 수 있는 가정의 달 되시길 바라겠습니다.