안녕하세요~?? 장안구 보건소 입니다.
한달 넘게 시행한 뱃살 운동... 이제 다들 S-라인 대열에 속하시겠죠~???

이제 본격적으로 근육 다지기 운동을 시작하실 시기로 생각되어집니다. 그래서 이번달에는 하체운동부터

준비해 보았습니다.

갑자기 더워진 날씨로 기운없는 하루하루를 보내고 계신 것은 아니겠지요~???

기운이 없어질 때 일수록 더욱 열심히 운동하셔야 하는 것 알고 계시죠~???

운동후의 시원한 아이스크림의 유혹을 뿌리치시고 더욱 탄력적인 몸매 기대하겠습니다.