걷기동아리 대상자 모집

장안구보건소에서는 보건소 접근도가 떨어지는 지역주민에게 효과적인 운동방법을 제시하여, 주민들 스스로 자율적으로 운동할 수 있도록『걷기 동아리교실』을 운영합니다.

관심 있는 주민의 많은 참여 바랍니다.

기 간 : 2008. 9. 8 ~ 11. 28(주3회/12주)

대 상 : 지역주민 100명(BMI 25 이상 우선접수)

장 소 : 시민접근도가 용이한 공원 또는 산책로

신청기간 : 2008. 8. 25 ~ 9. 5(2주간)

신청방법 : 장안구보건소 운동처방실(2층) 방문접수

(☎ 228 - 5827)

내 용

• 프로그램 전, 후 체성분검사 및 혈액검사

• 워킹 필라테스 지도자를 주축으로 주3회 걷기운동

• 운동장소 자율적으로 선택하여 운영

• 신개념 워킹필라테스 도입을 통한 파워워킹으로 진행

장안구 보건소