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직장인 및 시민을 위한 야간운동프로그램 운영 안내

작성자
김은경
조회수
1646
작성일
2009.05.04

 

 2009. 직장인 및 시민을 위한
「건강 Up! 뱃살 Down!」 야간 운동프로그램
운영 안내

 

팔달구보건소에서는 직장생활등으로 운동할 기회가 없는 시민에게

운동기회를 부여하고 규칙적인 운동실천으로 만성질환 위험인자 감소와

시민건강체력 향상을 위한 2009. 건강Up! 뱃살Down! 야간운동프로그램

을 아래와 실시하오니 시민여러분의 많은 참여바랍니다.

 

○ 사업기간 : 2009. 5. 12 ~ 7. 30 (12주 프로그램)

○ 운영시간 : 주3회 (매주 화, 수, 목요일) 19:30~21:00

○ 장      소 : 수원월드컵경기장 야외광장

○ 접수기간 : 2009. 5. 4 ~ 5. 11 까지 선착순 200명

○ 접수방법 : 유선접수 (팔달구보건소 건강증진팀 228-7719, 228-7780)

○ 사업내용
   - 체성분 측정 (체중, 체지방율, 복부비만율, 근육량 측정)
   - 에어로빅, 태보 및 아령 등을 이용한 유연성, 근력운동

※ 2009. 5. 12(화) 저녁 6시 40 ~ 7시 20분까지 본 장소에서 체성분 측정을  실시합니다. 

 

 


 

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