2009. 직장인 및 시민을 위한 |
팔달구보건소에서는 직장생활등으로 운동할 기회가 없는 시민에게
운동기회를 부여하고 규칙적인 운동실천으로 만성질환 위험인자 감소와
시민건강체력 향상을 위한 2009. 건강Up! 뱃살Down! 야간운동프로그램
을 아래와 실시하오니 시민여러분의 많은 참여바랍니다.
○ 사업기간 : 2009. 5. 12 ~ 7. 30 (12주 프로그램)
○ 운영시간 : 주3회 (매주 화, 수, 목요일) 19:30~21:00
○ 장 소 : 수원월드컵경기장 야외광장
○ 접수기간 : 2009. 5. 4 ~ 5. 11 까지 선착순 200명
○ 접수방법 : 유선접수 (팔달구보건소 건강증진팀 228-7719, 228-7780)
○ 사업내용
- 체성분 측정 (체중, 체지방율, 복부비만율, 근육량 측정)
- 에어로빅, 태보 및 아령 등을 이용한 유연성, 근력운동
※ 2009. 5. 12(화) 저녁 6시 40 ~ 7시 20분까지 본 장소에서 체성분 측정을 실시합니다.