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권선구보건소에서는 12명이 한 팀이 되어 근력운동과 유산소운동을 번갈아하여 체중감량에 탁월한 효과가 있는 순환운동과 근력향상을 위한 웨이트트레이닝 교실을 무료로 운영하오니 주민 여러분의 많은 참여를 바랍니다.

대 상 : 수원시민 (비만자, 만성질환자, 65세 이상 어르신)

운영시간 및 모집인원 :

순환운동	시 간	모집인원	장소	비 고
	9:00 ~ 9:50	비만자 (12명)	보건소 1층 비만관리센터	• 비 만 자 - BMI 25이상 - 체지방률 30% 이상 • 만성질환 : 당뇨, 고혈압, 고지혈증
	10:00 ~ 10:50	비만자 (12명)
	11:00 ~ 11:50	만성질환자 및 어르신 (12명)
웨이트 트레이닝	09:00 ~ 09:50	성인 15명	보건소 2층 운동처방실	체중대비 저 근육형 우선
	10:00 ~10:50	성인 15명

접수기간 : 5월 29일 ~ 6월 1일

운영기간 : 6월 4일 ~ 6월 27일 월, 수, 금 (3회/주)

접수방법 : 접수기간 중 본인직접내소 (권선구보건소 2층 운동처방실)

접수시 체성분 측정 및 설문지검사

대상자 선별 ➠ 개별 통보(문자연락)

접수 및 문의사항 : 운동처방실 (☎ 228-6426, 228-6427)