2013년 상반기
『무병장수 만성질환 관리교실』건강강좌
불규칙한 생활습관이 가져오는 생활습관병!!
장안구보건소에서는 만성질환을 예방 및 관리하기 위하여
『무병장수 만성질환 관리교실』건강강좌를 실시하오니 관심있는
시민여러분의 많은 참여 바랍니다.
매주 화요일 14:00~16:00
- 방문접수 : 장안구보건소 2층 영양상담실 접수
- 유선접수 : ☎ 228-5832, 5826
구분
주제
세 부 내 용
1주차
(5월 14일)
영양교육
▪ 고혈압․당뇨 예방식이의 중요성
▪ 바람직한 식습관(저염, 저열량식이 교육)
▪ 기초의학검사(혈압, 혈당 측정)
2주차
(5월 21일)
운동교육
▪ 만성질환을 예방할 수 있는 운동방법 지도
▪ 표준체중유지 방법 및 운동지도
3주차
(5월 28일)
의학교육
▪ 심뇌혈관 질환의 증상 및 합병증
▪ 만성질환의 예방관리
▪ 기초의학검사(혈압, 혈당 측정)
(전화 및 방문 ☎ 228-5832, 5826)
일 시 : 2013. 05. 14. ~05. 28. 3주간
대 상 : 수원시 관내 만성질환 유병자 및 관심있는 시민
모집기간 : 2013. 05. 02.(목) ~ 05. 10.(금)