날마다 젊어지는 갱년기 탈출!! 운동교실

♥ 운동기간 : 2013. 10. 8 ~ 12.19 매주 화, 목 오후3시~4시

♥ 대    상 : 45 ~ 60세 갱년기 여성 25명(선착순)

♥ 장    소 : 장안구보건소 열린마당(3층)

♥ 접수기간 : 2013. 9. 23 ~ 9. 27

             (모집완료시 조기 마감될 수 있습니다.)

♥ 참가신청 : 직접방문접수 (2층 운동처방실)

♥ 참 가 비 : 무 료

♥ 내    용 : 하체 근력 강화와 골반운동

              요실금치료와 예방을 위한 케겔운동

              골다공증 예방을 위한 영양교육등

♥ 문    의 : 장안구보건소 운동처방실 ☎228-5827