팔달구보건소  9월 순환운동 대상자 모집안내

순환운동은 근력운동과 유산소 운동을 교대로 하는 운동으로      일반 유산소 운동만하는 경우 보다 3배이상의 지방연소 효과가 나타나며,기초대사량을 증가시켜 체중감량과 체질개선에 탁월한 효과와 성인병예방 심폐기능의강화, 혈압 및 콜레스테롤 수치 개선등에도 효과가 있은 운동입니다.

접수기간 : 8월 25일 ~8월 29일

대 상 자 : BMI 25이상 비만자

접수방법 : 팔달구보건소 2층 운동처방실 방문 체성분 검사 후 접수

               (비만도 순으로 선정)

문의전화 : 228-7801

* 자세한 안내는 붙임을 참고하세요